攀登

Huangdi Neijing Suwen

古老的纯真

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CAI叔叔解释了

中医的最高水平是治疗内科患者。 CAI叔叔一直留在处方和综合症中，因此他仍然需要努力工作。

今天，我研究了黄皇帝的Neijing中古代天真理论的第一段。

众所周知，黄妮被命名为Gongsun Xuanyuan。黄迪（Huangdi）天生非常聪明，从小就雄辩。他是个神童。他很快就了解了周围的事情，这是诚实而勤奋的。俗话说，一个天生的人聪明而勤奋的人并不是徒劳的。

成年后，他成为皇帝。

皇帝是最高的指挥官。成为最高指挥官之后，华迪仍然勤奋和勤奋，并不为提问而感到羞耻。有一天，他向天希·齐博（Tianshi Qibo）寻求建议。

黄迪问齐博：我听说人们在远古时代的寿命很长，可以生活了100年，并且身体强壮，并且在近五十岁的时候看上去没有衰老。这是由不同时间引起的吗？还是因为当今的人们不过健康的生活？

齐博回答：古代的人们知道如何过上健康的生活。他们可以适应天地里阴和阳的自然变化，并协调所有自我文化和自然的方法，以便符合健康标准。

Qi Bo还谈到了古人健康生活的特定方式：饮食中等，不暴饮暴食，不偏爱进食，不饮食，必须煮熟以防止禽流感。工作和休息是定期的，日出工作，在日落时休息，不要努力工作，避免过度的性交。这样，身体和精神都可以繁荣，并活到上帝给我们的自然时代。

Qi Bo还分析了当代人民和古人的生活之间的差异：如今的人们喝酒如饮用水。我相信喝酒的习惯有很长的历史，酗酒已成为一种趋势。饮酒的现象非常普遍，毫不奇怪。白葡萄酒被吞下。它确实是葡萄酒的饮料，喝了过多的饮料。喝醉的人通常白天不吃东西，几乎在晚上睡觉。醉酒时他们也去房间。因为他们沉迷于欲望，所以阴精的精华耗尽，并且由于满足了他们的不良习惯而消散了真正的能量。他们不知道如何仔细维护自己的能量，也不知道如何调节自己的精神。他们只寻求暂时的幸福和满足感，违反了生活和日常生活的定律，而且它们是不规则的，因此它们在短短50年内似乎正在衰老。

Qi Bo继续：当古代人们谈论进入健康生活的方式时，他们总是谈论避免诸如邪恶和小偷之风之类的致病因素。虚弱的邪恶和小偷风是指全年所有异常气候变化。对于这些气候变化，我们应该及时避免它们。如果很冷，请加入一些衣服并在炎热时降低一些衣服。此外，我们应该处于清洁与和平的情绪，消除分心的思想和妄想，并且不会随机思考。这将增强人体的免疫能力，整个身体的循环光滑，能量和精神保存在其中，因此不会发生这种疾病。

因此，人们安静而悠闲，没有欲望，没有过度的欲望，有稳定的情绪，不焦虑，有体力劳动，不会感到疲倦，将工作和休息结合在一起，并调整了真正的能量，以便每个人都可以遵循自己的愿望并获得他们想要的健康和寿命。

无论他们吃什么食物，无论穿什么衣服，人们都会感到甜蜜，只要他们在一起温暖，他们就会感到满足。人们喜欢习俗。每个人都过着幸福的生活，无论社会地位有多高或低，他们都不可比，也不会嫉妒，嫉妒和恨他们。这就是所谓的简单性。

不要对事情感到满意，不要对自己感到难过。没有不当的爱好或欲望会吸引他们的注意力，没有淫荡和邪恶的事情会使他们的思想感到困惑。无论您是哪种人，您都不会因外部事物的变化而感动，焦虑或打扰，因此它符合健康生活的方式。

最后，Qi Bo给出了百岁老人的结论：他们能够年龄超过一百年而不会出现年龄的原因是因为他们已经掌握并理解了自我文化的方法，并且他们的身体并没有受到内部和外部邪恶精神的打扰和伤害。

健康的生活方式路标

古代纯真的第一章

美丽的食物

让它服务

享受习俗

没有人的同情

人们很简单

因此，欲望不会造成麻烦

邪恶不能混淆他的心

这是苏文古代天真理论中的第一段，在黄皇帝的北京佛经中。我会竖起大拇指，真棒！这段文本的文字具有重要意义。在古老的天真理论的这段经文中，每个句子都是黄金和石头，每个单词都是宝石和珍珠，例如“我喜欢食物，让它成为并享受习俗，人们不互相欣赏，所以人们被称为简单。”这是多么文学！

食物和衣服是人们所需要的，要么积累传统文化或发展时尚风格。在健康方面，每个人都“美化自己的食物”和“让他们接受”，这是满意的。如果您不挑剔，只要拥有它，就有它，只有够了，就变得美丽。那些满足的人将永远很快乐，而那些不如顶部和那些不如底层的人。只需用美味佳肴或米饭和米饭填充您的胃即可。只需穿丝绸，缎面或粗布衣服，然后穿温暖的衣服即可。既然您美丽而负责，那么您还能要求什么？

虽然，如果您未能“享受习俗”，那么这对您的健康也将是一个严重的问题。 “志愿”是指个人可以依靠生存的自然和人类事务，即习俗。我骑自行车，他开车骑自行车，这是一个人的问题。南部是潮湿而热的，北部是干燥而寒冷的，这是自然的。 “幸福”意味着在中间快乐，好像鱼在水中游泳一样，鸟在天空中飙升，在水中彼此忘记。如果您整日无法与环境相处，并且与周围环境不相容，那么您将不可避免地保持和平。因此，如果您想长寿，则必须首先适应环境。

“美食的美丽，让您的食物得到治疗，并享受习俗。”这些词很简单，但意思是遵循个人生存的最低要求并达到最高水平。如果您仔细研究并深入品尝它，那么您将能够过着健康的长寿。

“孔子的分析：高级”包含了孔子方同志的故事，激发了他的门徒表达自己的愿望。孔子的门徒戴安说：“不要春天，春天的衣服已经完成，五到六个人加冕，六个或七个男孩在耶河里沐浴，风在钟声中跳舞，歌曲又回来了。”主人叹了口气，说：“我和黛安在一起！”

粗略的意思是：孔子的门徒Zeng XI闻名。他说：“在春末，他穿上了春衣。他邀请了五个或六个成年朋友带六个或七个孩子，在Yi河中游泳和洗个澡，在舞蹈平台上享受凉爽的空气，然后带着歌曲回家。”孔子叹了口气，说：“我同意这个主意！”

脱下我的冬季衣服，穿上春天的衣服，与朋友约会，和我一起玩，和我一起游泳，在gurgling Yi河中玩透明的海浪，坐在雨天的春季微风中，并与大自然，和谐，享受和吟唱一起。真的很高兴！

我认为对健康的最有害事物是欲望，限制欲望的最佳方法是“美化您的食物，让它变得顺从，享受习俗，而不是彼此欣赏。因此，人们称为简单。因此，欲望不能消除眼睛，欲望不能使他们的内心感到困惑。”正如苏希（Su Shi）所说的那样：“在做什么应该做的事情时，您必须停止应该做的事情。”

Huangdi Neijing Suwen

古老的纯真

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原来的

过去，当他在黄迪（Huangdi）时，他天生就有一个神，虚弱，能够说话，年轻，统一，漫长而明智，成就并登上天堂。我问天希（Tianshi）的日子：我听说古人在春季和秋季已经存在了一百年，但他们的动作保持不变。大约五十岁和运动的人在时代有所不同？人们会失去吗？ Qi Bo对RI的回答：那些了解古代人的人在阳和阳方面了解法律的了解，技术和数字的和谐，常规的食物和饮料，常规的日常生活，并且没有做错任何事情。因此，他们可以以形式和精神工作，结束生命并结束生命，并在一百年后离开。当时的人不是这样。他们将葡萄酒视为泥浆，总是很妄想。他们喝醉了进入房间，因此他们想耗尽本质来消散自己的真实本性。他们不知道如何持有它，并且不时保持精神以保持自己的思想快乐，并且处于重生状态，因此半年后他们正在下降。古代圣人的教义都被称为“邪恶和邪恶风”。有时，他们避免了它，保持冷静和空虚，随后是真正的能量，保持精神向内，并保持和平。因此，野心是闲置的，但欲望却少了，思想是和平但不害怕的，身体累了，但又不累，能量是服从的，每个人都遵循他们的欲望，他们都得到了想要的东西。因此，人们喜欢食物，让他们的衣服享受，并享受习俗。他们不互相佩服。因此，人民被称为简单。因此，欲望不能用尽他们的眼睛，欲望和邪恶不能使他们的内心，愚蠢，明智，明智，不害怕，不惧怕事物，因此它们与道（Tao）保持一致。因此，那些可以活一百年而行动永不褪色的人并不危险，因为他们的美德完全不稳定。

Gao Yuanming老师的作品

高老师的笔记：我执行任务

高老师的话：

生活是寻找原因的旅程。

当奢侈品找到原因时，这将变成一个简单的事情。

当游戏找到原因时，这将成为真诚的追求。