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  • 幼儿膳食教育:通过营养配餐避免挑食偏食的活动设计

    日本餐营养搭配_日本的营养餐_日本饮食搭配营养

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    设计意图:

    目前,只有儿童的部分食物和挑食者非常严重。让孩子们理解合理的饮食对自己的身体有益。这对严重挑剔的食物和部分日食的健康有害。了解人体需要的各种食物和合理的营养结构。因此,我设计了这项活动。通过允许儿童尝试营养餐,最初了解如何进行科学食品匹配,这更有利于健康的生长。

    活动目标:

    1。知道人们需要吃各种食物才能营养和健康。

    2。学习一顿合理的饭菜。您必须知道,健康食谱必须是众所周知的,配以配菜和主食。

    3.刺激儿童尊重和珍惜他人劳动的工作,并养成非挑剔和浪费的习惯。

    活动重点:了解餐饮的合理组合。

    教学困难:了解尊重和珍惜他人的劳动,并养成非挑剔和浪费的习惯。

    事件准备:

    营养结构图,简单食谱,各种食物图片,课程

    教学过程:

    1。开始零件:

    老师是作为营养师出来的,并介绍了这家餐厅,这引起了儿童的兴趣。

    “丹丹餐厅今天开放。我是一名食客的营养师,想从孩子们那里选择一些小助手。您愿意吗?只有通过考试,您才能成为合格的小营养师。您敢接受挑战? ”” ”

    2。基本部分:

    1。第一级:“疯狂购买”

    作为营养学家,您必须首先了解和理解各种食物,购买新鲜健康的食物材料,并了解“营养家庭”中的各种成员。虾等。

    2。第一级:食物金字塔

    营养学家还必须每天搭配三顿饭来饭。有一种可以帮助您的食品金字塔。

    (1)老师展示了食物金字塔的全局,孩子们观察到。

    每个人都应该吃的就像一个宝塔。下面的东西越多,应该吃更多的东西,应该吃的东西越少。

    (2)底层是什么?

    (3)自下而上的第二层是什么?

    (4)您吃什么比蔬菜和水果少?

    (5)我至少应该吃什么?

    摘要:查看营养宝塔后,我们知道应该再吃哪些食物,应该吃的较少,每种食物都必须吃掉。只有当您不接收时,您才能保持健康的增长。

    3。第三级:食物匹配的秘密

    营养学家还必须知道如何吃饭,以使客人吃营养,更健康,更科学。对于与我相匹配的食物,我也有自己的秘密:

    主餐配菜应匹配,

    它更美味;

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    必须有更少的水果和水果,

    营养是全面健康的。

    4。第四级是“良好的科学和营养”

    (1)请一起去手术室免费选择食物和菜肴,并一起午餐营养食谱。刚才注意匹配的秘密。

    (2)重复秘密,教师随机提出合理的建议。

    (3)匹配孩子后,请“用餐”老师帮助您发表评论。

    5。第五级“金牌竞赛板”

    每个营养学家都有自己的金色招牌菜。我制作的肉蛋糕是众所周知的。我们的商店也有一个著名的当地特色菜。让我们看一下所有颜色和香气的美丽餐点!

    Baihe肉蛋糕金曼坦

    其他谷物收获谷物香气

    Liangpi扣肉蔬菜豆腐

    竹芽红薯粉

    Houttuynia弯曲

    Sauerkraum Konacoly条约

    八块,三个水

    我是Shaanxi南部最美丽的

    祝贺上述儿童顺利通过测试并向儿童签发营养证明。

    哇,我们的餐厅更受欢迎,感谢您的营养师。

    6.营养医生告诉我们,我们不仅必须了解科学餐的方法,而且还必须吃各种食物,尤其是蔬菜。不要挑剔的食客来平衡,身体的增长速度更快,更强壮,更健康。

    7。看!幼儿园还精心准备了一个星期的儿童食谱。你喜欢它?

    第三,在课后扩展。

    1。知道Baihe的特征,中国的每个城市都有其自己的代表食品和其他国家。您也知道很多食物,而且非常非常了解。

    例如:北京油条,山东煎饼,云南大米,四川火锅

    韩国泡菜,美国汉堡,法国蛋糕,披萨意大利,日本鲑鱼

    2。请排队拿餐,选择食物,并给您的家人一份今天的晚餐。

    大型健康活动“小营养学家”反思:

    当我通过活动的教学将微级阶级放入教室时,我内心既有成功的收益,遗憾和缺点。总体而言,此事件具有以下亮点:

    首先是从幼儿中选择材料,该材料接近儿童的生活,这与健康领域的特征相符。

    其次,我为活动做了全面准备。活动开始前,收集大量音乐,图片,视频材料,并使用游戏来亲自体验儿童的兴趣,手术,制定食谱,特殊饮食等。通常,食谱的处理系统一周被制作到视频中,并当场播放。孩子们既新颖又感动。内部科学饮食和营养种子已经扎根。为了保护儿童参与的热情,使用多种方法来奖励这两种方法突出显示个人和面对整体。

    同时,存在许多缺点:

    1。在整个活动之后,从课堂状况的角度来看,对“素食和蔬菜匹配”的理解更好,实施了很多,这还不足以在背面“科学营养”,并且可以描述随着更多分析和交流。

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    2。技术支持仍然很弱。例如:可以制作视频的动画部分,但不会完成。由于条件,无法更好地处理电子白板的先进技术显示。

    我将无情地努力让孩子们享受分享幸福的乐趣。通过思考反思,总结教学实践中的“增益”和“损失”,并成为他们自己的教学经验。

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