在篮球比赛中,单手或双手弹跳通行证的击球点应该是距接球手距离的三分之一。
1。篮板通行证简介:
弹跳通行证是一种可以防止对手拦截球的方法,并且通常在篮球比赛中用于内部协调。传递球时,将球弹开在地面或其他物体上,然后反弹回接球队的队友手中。这种通过方法可以使球能够准确地传递给队友而不会被拦截。
2。篮球通行技术:
通过技术是篮球的基本技术。篮球是一个团队项目。对于篮球运动员来说,掌握多个通行证方法是必要的技能。传球的方式取决于实际情况。尽管方法不同,但有几个一致的要点:所有通过都是用手指而不是用手掌完成的。
3。传球技能:
(1)愿景:通过的先决条件是清楚地看到现场的情况。路人应始终关注自己和队友的位置,观察他们的行动状况和方向,并根据情况提供更好的传球策略。
(2)身体姿势:传球时的传球应保持直立,保持身体稳定,将脚伸开肩膀的宽度,并将手放在前面,以保持传球位置的稳定性,同时注意身体的配位。
通过篮球的其他方式:
1。将球传给胸部:
传递胸部是传播球的安全方法,通常用于位置进攻或高压防守。传球时,用双手将球握在胸前,然后用手指和手腕的力量将球传递出来。这种通过的方式可以减少失误,但相对较慢,适用于长期或精确的通行证。
2。将球传给地面:
地面通行证是通过防御的巧妙方式。传球时,用手指和手腕的力量将球从顶部到底部传递,从而使球弹跳在地面上,然后反弹回到接收球的队友的手中。这种传球的方式可以跨越防守,但需要准确地掌握球的着陆点,否则很容易被拦截。
3。航空通行证:
空气通行证是一种以速度和力量传递的方式,当闯入内部时通常使用。传球时,用手指的力量和手腕将球直接传给接收队友。这种传球的方式可以迅速通过防守,但是需要准确地掌握球的着陆点,否则很容易犯错。
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